Cách nấu canh Cua với rau Đay và Mồng Tơi

      Canh cua là món giải nhiệt trong mùa hè.Kích thích ăn uống, dễ tiêu hóa thức ăn. Y học cổ truyền dùng cua đồng chứa ứ huyết khi bị trấn thương dầm bập. Y học hiện đại xác nhận trong cua đồng có nhiểu Calci photphat rất tốt cho trẻ còi xương.

Nguyên liệu:

- Mồng tơi: ½ mớ
- Rau đay: ½ mớ
- Cua: 200 g
- Gia vị: dầu ăn, hạt nêm, bột canh.

Cách làm:

Bước 1: Mồng tơi, rau đay nhặt bỏ gốc, lá sâu và rửa sạch, để ráo.

Bước 2: Thái nhỏ rau.

Bước 3: Cua rửa sạch, bóc bỏ mai. Phần thịt cua cho vào máy xay hoặc giã lọc lấy nước. Lấy tăm khều phần gạch cua.

Bước 4: Đặt phần nước cua lên bếp, thêm 1 thìa bột canh, khuấy đều.

 Đun nhỏ lửa để cua đóng thành gạch.

Bước 5: Khi canh sôi thả rau vào. Đun thêm 3-4 phút hoặc thấy rau chín. Nêm bột nêm cho vừa miệng.

Bước 6: Tắt bếp và cho canh cua mùng tơi ra bát.

Mùa hè có bát canh cua mùng tơi ăn với mấy quả cà đưa cơm phải biết.

Chúc bạn ngon miệng với Canh Cua với rau Đay và Mồng Tơi!